Popis knihy

Kniha vás zrozumiteľnou a príťažlivou formou zoznámi s piatimi typmi ľudí, ktorí zodpovedajú piatim typom látkovej výmeny podľa čínskej náuky o stravovaní. Zistíte, aký ste typ, a dozviete sa, ako byste sa mali stravovať, aby vám výživa pomohla žiť vyrovnane, zdravo a spokojne. Okrem teórie tu nájdete množstvo receptov z našich surovín.