Popis knihy

Táto jedinečná publikácia popisuje metódu stimulácie palcov. Práve palec má totiž veľký vplyv na zachovanie duševného zdravia a mentálnej sviežosti. Autor vám samozrejme vysvetlí, prečo a ako precvičovanie všetkých prstov na ruke, a najmä palca, takto pozitívne stimuluje mozog a ovplyvňuje mentálnu kapacitu. V končekoch prstov totiž máme výnimočnú koncentráciu nervových buniek, z ktorých všetky signály putujú rovno do mozgu. Čím väčšia je aktivita prstov, tým viac signálov z ich končekov musí mozog spracovať, a tým sa zvyšuje a zlepšuje jeho vlastná aktivita.

Jedná sa o nekomplikovaný systém podnetných pohybov, ktoré môže robiť každý a za akýchkoľvek podmienok, pričom stačí iba minúta denne.