X Tovar bol vložený do košíka
« späť

Umenie obyčajného života

Neprihlásený užívateľ

Umenie obyčajného života


Masuno Šunmjó

NovinkaNovinka

Pôvodná cena
Naša cena
Zľava
11.90 EUR
8.00%


Autor:
Masuno Šunmjó
Jazyk:
slovenský
Vydavateľ:
IKAR Bratislava
Kategória:
Sebapremena, Motivácia
ISBN:
978-80-551-6751-0
EAN:
9788055167510
Krajina pôvodu:
Slovensko
Formát:
Viaz., 224 strán, 125 x 200
Rok vydania:
2019

Popis knihy

Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu. Známy buddhistický mních Šunmjó Masuno čerpá z múdrosti stáročí, aby vás v jasných, praktických a ľahko osvojiteľných lekciách – jednej na každý deň počas 100 dní – naučil žiť podľa princípov zenu. Odhaľte, ako môže. .. - úhľadné uloženie topánok po vyzutí vniesť poriadok do vašej mysle, - spojenie dlaní v geste gaššó zmierniť podráždenosť a konflikt, - odloženie vidličky po každom hlte pomôcť byť vďačnejší za to, čo máte, - pochopenie konceptu iči-go iči-e prispieť k väčšej zmysluplnosti vašich každodenných vzájomných vzťahov, - pohrúženie sa v zazene vymiesť neporiadok z vašej mysle, - zasadenie kvetiny a sledovanie jej rastu naučiť prijať zmenu, - praktizovanie čisoku pomôcť cítiť sa naplnenejšími, - pozorovanie západu slnka urobiť každý deň slávnostnejším. Minimalistická perokresba na úvod kapitol vám umožní uvoľniť sa a hlboko nadýchnuť medzi jednotlivými lekciami. Pri každom z cvičení sa naučíte nájsť šťastie nie vo vyhľadávaní mimoriadnych zážitkov, ale pomocou drobných zmien vo svojom živote, v otvorení sa obnovenému pocitu mieru a vnútorného pokoja.