X Tovar bol vložený do košíka
« späť

Lekce jógy

Neprihlásený užívateľ

Lekce jógy


Lysebeth Van André


Pôvodná cena
Naša cena
Zľava
14.01 EUR
8.00%


Autor:
Lysebeth Van André
Jazyk:
český
Vydavateľ:
ARGO
Kategória:
Šport, Joga, Zdravie
ISBN:
978-80-257-2533-7
EAN:
9788025725337
Krajina pôvodu:
Česko
Formát:
Brož., 358 strán, 130 x 200
Rok vydania:
2018

Popis knihy

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.