X Tovar bol vložený do košíka
« späť

Meditace: snadno a rychle

Neprihlásený užívateľ

Meditace: snadno a rychle


Laurenova Lynne


Pôvodná cena
Naša cena
Zľava
9.35 EUR
8.00%


Autor:
Laurenova Lynne
Jazyk:
český
Vydavateľ:
OMEGA
Kategória:
Meditácia, Cvičenie (tel., mentálne)
ISBN:
978-80-7390-797-6
EAN:
9788073907976
Krajina pôvodu:
Česko
Formát:
Brož., 168 strán, 130 x 200
Rok vydania:
2018

Popis knihy

Meditace je technika, která zklidní tělo a mysl přirozeným způsobem. Naučte se lépe soustředit, uvolnit, zvládat životní obtíže a nepříjemné situace. Kniha je moudrým a užitečným pomocníkem, který vás provede základy meditování. Lynne Lauren vysvětluje, proč je meditace důležitá a jak snadné je s ní začít. Předkládá stručný přehled různých typů meditace a více než 50 základních postupů a vizualizací, které vám pomohu dosáhnout konkrétního, stanoveného cíle. Užitečný pomocník pro každého, kdo chce zpomalit, odbourat stres a zjistit, jak bohatý může život být.