X Tovar bol vložený do košíka
« späť

Hormonální jóga

Neprihlásený užívateľ

Hormonální jóga

Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie


Schostak Monika

DotlačDotlač

Pôvodná cena
Naša cena
Zľava
21.51 EUR
10.00%


Autor:
Schostak Monika
Jazyk:
český
Vydavateľ:
FONTÁNA
Kategória:
Joga, Cvičenie (tel., mentálne), Meditácia
ISBN:
978-80-7336-787-9
EAN:
9788073367879
Krajina pôvodu:
Česko
Formát:
Viaz., 168 strán, 195 x 205
Rok vydania:
2015, 2019

Popis knihy

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní individuální plán cvičení. Nechte si také ukázat v novém období svého života přírodní cestu k vnitřní rovnováze. Objevte nový cit pro své tělo, vnímejte novou energii!