X Tovar bol vložený do košíka
« späť

Manuál thajských masáží

Neprihlásený užívateľ

Manuál thajských masáží


Mercati Maria

NovinkaNovinka

Pôvodná cena
Naša cena
Zľava
15.93 EUR
8.00%


Autor:
Mercati Maria
Jazyk:
český
Vydavateľ:
ANAG
Kategória:
Joga, Masáže, Alternatívna medicína
ISBN:
978-80-7554-173-4
EAN:
9788075541734
Krajina pôvodu:
Česko
Formát:
Brož., 160 strán, 148 x 210
Rok vydania:
2018

Popis knihy

Mezinárodně uznávaná odbornice na thajskou masáž a techniku Tui-Na vás v této knize naučí, jak uvolnit svalové napětí, jak se zbavit stresu a zmírnit bolest díky této úspěšné metodě. Odhalte kouzlo thajských masáží a přizpůsobte je vlastním potřebám. Thajská masáž je plynulá sestava protahování doplněná jemným tlakem vytvářeným dlaněmi, palci, lokty, koleny a nohama. Popis jednotlivých technik je doprovázen podrobnými barevnými fotografiemi, které jsou doplněny směrovými šipkami. Pomocí rad v knize uvedených si budete moci sestavit vlastní masážní program tak, aby vyhovoval vašim specifickým potřebám. Manuál thajských masáží je rozdělen do tří částí – první část je úvodem do koncepce a historie thajské masáže a jsou zde popsány části těla, kterých se týká. Druhá část obsahuje popis sestavy seřazené podle částí těla a třetí část ukazuje, jak lze tento program přizpůsobit na míru a začlenit jej do své každodenní rutiny. Tento manuál je vhodný pro začátečníky i pro ty, kteří již mají částečné zkušenosti.